La médica geriatra Mirta Soria llamó a reforzar los cuidados preventivos en las personas mayores y alertó sobre los riesgos que representan las bajas temperaturas, la falta de vacunación y los accidentes domésticos, especialmente las caídas en el baño. Lo hizo durante una entrevista concedida al programa Cultura en Diálogo.
La especialista explicó que las vacunas antigripal y antineumocócica deben incorporarse como parte de los cuidados habituales de los adultos mayores y recordó que ambas se encuentran disponibles de manera gratuita en los centros de salud y en los operativos sanitarios. Además, señaló que quienes desconocen su esquema de vacunación deberían consultar con un profesional para actualizar las dosis necesarias.
Soria también puso el foco en la seguridad dentro del hogar, al remarcar que el baño es uno de los espacios donde se producen más accidentes entre las personas mayores. En ese sentido, recomendó contar con barras de apoyo, buena iluminación, evitar desniveles y tener un teléfono celular al alcance para poder pedir ayuda en caso de una caída.
Asimismo, destacó la importancia de mantener una adecuada higiene personal, con especial atención al correcto secado de la piel y de los pies para prevenir infecciones, y advirtió sobre el uso inadecuado de talcos cuando existe humedad en los pliegues del cuerpo.
Durante la charla, la geriatra sostuvo que el envejecimiento debe transitarse respetando la autonomía de cada persona. En ese marco, consider fundamental evitar actitudes que infantilicen a los adultos mayores y promover que continúen participando en las decisiones cotidianas, desde elegir su vestimenta hasta involucrarse en las actividades del hogar, siempre de acuerdo con sus posibilidades.
Otro de los aspectos abordados fue la importancia de fortalecer los vínculos familiares e intergeneracionales. Soria resaltó el papel de los abuelos en la transmisión de experiencias, valores e historias familiares y alentó a compartir más tiempo con los nietos a través de juegos tradicionales, conversaciones y actividades que favorezcan el intercambio entre generaciones.
Finalmente, subrayó el valor de los clubes y centros de adultos mayores como espacios de contención, socialización y aprendizaje, al considerar que ayudan a combatir la soledad y favorecen un envejecimiento activo. Además, planteó que las políticas destinadas a este sector deben construirse escuchando la voz de las propias personas mayores y respetando sus necesidades y decisiones.