En el marco del Día Mundial de la Voz, que se conmemora cada 16 de abril, la licenciada en Fonoaudiología María del Carmen Junghanns brindó recomendaciones clave para el cuidado de la salud vocal durante el programa Cultura en Diálogo. La entrevista fue realizada por Tomás, estudiante de tercer año de la carrera de Locutor Nacional del Instituto Montoya, quien dialogó con la especialista sobre los hábitos y cuidados necesarios para preservar la voz.
Junghanns destacó que la voz es la principal herramienta de comunicación de las personas y advirtió que, muchas veces, su importancia se dimensiona recién cuando aparecen dificultades. “Si tenemos problemas en la voz, empezamos a extrañarla, como ocurre con todas las funciones del cuerpo humano”, explicó.
En ese sentido, remarcó la necesidad de no naturalizar alteraciones vocales. “No debemos asumir que una voz disfónica es normal. Una voz disfónica es una voz enferma”, subrayó, al tiempo que insistió en evitar la automedicación o la búsqueda de soluciones en internet sin respaldo profesional.
El audio de la entrevista compartida en Radio Tupambaé:
Como primera medida ante cualquier molestia, recomendó acudir al médico otorrinolaringólogo, quien será el encargado de realizar el diagnóstico correspondiente y, de ser necesario, derivar a un fonoaudiólogo matriculado para iniciar el tratamiento adecuado.
Además, Junghanns hizo hincapié en la importancia de la higiene vocal, entendida como el conjunto de hábitos cotidianos que contribuyen al cuidado de la voz. Entre ellos, mencionó el buen descanso, la actividad física regular, la hidratación adecuada y una alimentación equilibrada. “Todo lo que le hace bien al cuerpo, también le hace bien a la voz”, afirmó.
Por último, destacó el rol fundamental de la voz en la vida diaria y en el ámbito laboral, especialmente en profesiones como la docencia y la locución. “Cuando esta herramienta falla, la persona sufre un deterioro, ya que no puede comunicarse con normalidad ni desempeñar su trabajo”, concluyó.
La jornada busca generar conciencia sobre la importancia de prevenir trastornos vocales y promover hábitos saludables que permitan preservar esta herramienta esencial para la comunicación.