El aumento de la expectativa de vida y la creciente incorporación de hábitos saludables están impulsando nuevas prácticas de actividad física en adultos mayores, especialmente en espacios públicos como la Costanera de Posadas, donde cada vez más personas se suman a rutinas de caminata y ejercicio.
Así lo señaló el profesor de Educación Física y representante legal del Instituto Educativo CAPRI, Luis Viarengo, en una entrevista en Lo que Faltaba por Radio Tupambaé, donde destacó el rol de la actividad física en la mejora de la calidad de vida.
“Hoy es una realidad que está tomando cuerpo. La ciudad de Posadas ofrece recursos gratuitos para que todas las personas puedan realizar actividad física”, afirmó.
En ese sentido, subrayó la importancia de promover el movimiento corporal en todas las edades, especialmente en adultos mayores, y destacó el impacto de las denominadas “plazas saludables”, que incorporan equipamiento gratuito para el ejercicio.
“Lo mejor que le puede pasar a los adultos mayores es animarse a hacer actividad física con control médico y de manera progresiva”, sostuvo.
Viarengo diferenció además la práctica deportiva de la actividad física general, al remarcar que esta última “es un abanico amplio que se adapta a las condiciones de cada persona”, y advirtió sobre la necesidad de planificación para evitar lesiones o frustraciones.
“No es lo mismo salir a caminar sin preparación. Hay que armar un proceso progresivo para que el cuerpo no sufra y la persona no se desanime”, explicó.
Entrevista realizada en Radio Tupambaé:
Un modelo educativo con fuerte impronta deportiva
Durante la entrevista, el referente del CAPRI también describió el modelo educativo de la institución, que integra formación académica y práctica deportiva diaria desde el nivel inicial.
Se trata de un establecimiento que reúne más de 16 disciplinas deportivas y que incorpora espacios como natatorios, canchas y actividades al aire libre dentro del proceso educativo.
“Es la única escuela en Posadas con educación física todos los días en el nivel primario”, señaló Viarengo, quien además destacó la implementación del denominado “aula verde”, una modalidad que traslada el proceso de enseñanza fuera del aula tradicional.
Según explicó, esta propuesta permite desarrollar contenidos curriculares en espacios abiertos como el campus del club, en contacto directo con la naturaleza, sin alterar la planificación pedagógica.
Proyección y demanda creciente
De cara al futuro, Viarengo planteó la necesidad de ampliar el modelo educativo hacia niveles superiores. “Lo mejor para el CAPRI sería consolidar un secundario y una universidad con este perfil”, afirmó.
El proyecto, que articula deporte y educación, registra además una alta demanda en el nivel inicial, donde la cantidad de aspirantes supera ampliamente las vacantes disponibles.
“El desafío es sostener un proyecto educativo que responda a una demanda creciente sin perder su identidad”, concluyó.